Y LLEGÓ EL BAJÓN

 Como decía el gran Pau Donés “todo lo que sube baja”. Y así es, es muy fácil pasar de una alegría desmedida al mayor de los bajones. De pensar que soy la mejor y la vida es maravillosa a hundirme en la miseria en cuestión de días. ¿Por qué? Espero que algún día no muy lejano la ciencia lo descubra y podamos regular mejor las emociones con mejores tratamientos y con menos efectos secundarios.

La depresión bipolar muchas veces no tiene motivo. Empiezas a encontrarte mal, tener ideas catastrofistas, no quieres hacer nada, las cosas que haces normalmente te parecen tediosas, no quieres levantarte de la cama, y si te levantas eres un zombi.

En mi caso siempre pienso que no valgo nada, que soy mala persona y que me quedaré sola porque me lo merezco. Me ayuda mucho hablar del tema con la gente que me quiere y escribir, y con suerte y ayuda se acaba saliendo, vuelvo a ser yo.

Y vosotros, ¿qué sentís cuando estáis deprimidos?

Un abrazo y mucha fuerza💪🏻

Comentarios

  1. Mujer bipolar16 de diciembre de 2021, 18:38

    El tema del suicidio es muy delicado. Gracias por compartir esa terrible experiencia, tanto la de tu padre como la tuya. Habrá sido muy doloroso, aunque quizá liberador

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