PARANOIAS

Cuando estoy sometida a mucho estrés y no lo gestiono bien es frecuente que tenga paranoias de que soy mala persona, que me van a despedir del trabajo, que todo el mundo habla mal de mí, o que la gente por la calle sabe que soy mala, incluso he llegado a pensar que soy una psicópata, hago tests en Internet y me lo creo de verdad. Esto dura unas semanas, hasta que me doy cuenta de que es una paranoia y se me pasa. Con medicación, claro.

El apoyo de mi familia y amigos, y en especial de mi marido y mi madre, me ayuda bastante. También la psicoterapia, que es para mí fundamental.

Si a alguno de vosotros os pasa esto recordad, todo pasa, es una fase de la enfermedad, y con medicación, paciencia de la familia y apoyo psicológico acaba pasando.

Un abrazo y mucha fuerza 💪